El coronavirus: ¿una pandemia mundial?

¡Bien, ya tengo tu atención! Ahora calma y buenos alimentos. Consejos que, además, son perfectos para enfrentarnos al coronavirus. Estos días vuelan las noticias acerca de la nueva pandemia mundial denominada coronavirus. Pero ante noticias tan llamativas, dejarse llevar por el alarmismo, incrementado en gran medida por medios de comunicación sensacionalistas, no es la mejor … Read more

Almuerzo saludable. ¿Qué llevar al colegio?

Hace un tiempo que puse esta imagen en redes sociales. La hoja en cuestión la vi en casa de unos amigos y es lo que les habían dado para que supieran qué le tenían que poner de almuerzo a su hijo. La publiqué en mi instagram y tuve bastantes comentarios y mensajes diciendo que les … Read more

Por un año nuevo saludable lleno de éxitos.

Antes de nada… ¡Feliz Año Nuevo! Espero que hayas tenido unas muy buenas fiestas y hayas disfrutado de estos días como merecen. A mi me encantan, aunque en ocasiones pueden ser un poco tristes por personas que ya no están. Pero a mi me gusta utilizarlos como homenaje a ellos y a lo que nos … Read more

Se acerca el invierno, ¿cazamos unos mitos?

Falta nada para que llegue el invierno y, con él, la Navidad. Esas entrañables fechas familiares y sus problemas de salud. Y es que, como si de caminantes blancos se tratara, las gripes, resfriados y mocos nos esperan al otro lado del muro. Y no te creas que por cerrar la puerta vas a conseguir … Read more

Comparando que es gerundio.

¿Te acuerdas que te prometí que iba a ir al supermercado a comparar precios de productos saludables y otros no muy buenos? Igual no te acuerdas porque ya hace un tiempo, pero lo tienes en esta entrada tirando hacia el final. Pues bien, lo prometido es deuda. Así que hoy me he paseado por una … Read more

Saludable y ecológico no son sinónimos.

Que no, que por más que te intenten confundir saludable y ecológico no son sinónimos. Ya te lo dije aquí y ahora te lo voy a repetir. Te lo repito porque me importas y me importa tu salud. Te lo repito porque es fácil que te confundan y quiero que tengas información. Aprovecho a repetírtelo … Read more

¡Huevos con los huevos!

¿A que no te imaginas de qué vamos a hablar hoy? Venga va, te doy una pista. De uno de los productos que más mitos y desinformación han tenido e incluso siguen teniendo hoy en día. Que siiii, que ya sé que lo sabías. ¡Hay que ver qué huevos tengo! Qué fue antes, el huevo … Read more

Secretos impactantes de la industria alimenticia. Cazando mitos.

Hoy vamos a hacer el primer post en plan “cazadores de mitos”. Hay páginas que se dedican a hacer vídeos metiendo miedo. Hablan de temas de los que no tienen ni idea intentando quedar por encima de ti y metiéndote el miedo en el cuerpo. Esa actitud que últimamente se está llamando “cuñadismo”, sí, seguro … Read more