Que sano como… ¡es que soy bio!

Un error que muchos cometemos en alimentación. De un tiempo a esta parte te encuentras con que parece que para comer sano tienes que alimentarte con productos ecológicos. A esto se suma la quimiofobia (miedo a los productos químicos). ¿Quién tiene la culpa de esto? La culpa es de todos y de nadie, pero resulta … Read more

Picoteos saludables. Reunirse en salud.

¿Picoteos saludables con amigos? En España somos especialistas en reunirnos con los amigos por cualquier excusa. Toda actividad es susceptible de convertirse en un acto social. Una más de esas cosas que nos hacen tan maravillosos. Pero hay veces en que tanto socializar puede tener alguna consecuencia que nos pase factura. El buen tiempo, las … Read more

Comer Sano. El plato de Harvard.

¿Es fácil comer sano? Basta con que pongas en internet “comer sano” para ver la cantidad de burradas que puedes encontrar. “8 reglas para comer sano”, “51 trucos para comer sano”, “10 mandamientos para comer sano”. La realidad es mucho más sencilla. Aprendiendo cosas básicas sobre nutrición puedes guiarte sin ayuda de nadie. Digo aprendiendo … Read more

¿Conoces la farmacia más barata?

¿O, quizás, ya la conocías? Estrenamos el blog de farmacia Diego con una entrada que igual te sorprenda, pero… ¿te has parado alguna vez a pensar que la farmacia de al lado de tu casa es, probablemente, la más barata? Estamos acostumbrándonos, cada día más, a comprar de manera online. Desplazarte hasta un lugar para … Read more